レッスン1　　まっすぐ立つ このまっすぐという意味をどう考えるか？ 決して棒のようにまっすぐにするわけではない。骨どうりにまっすぐ立つということです。 レッスンをしているとよく耳にするのは、「壁に背中をつけてまっすぐにしなさいと、教わりました。」と、いうことなど。 背骨を棒のようにまっすぐにして普通日常の歩き方をしたら歩きやすいですか？ 考えなくてもわかると思いますが、歩きづらいはずです。 私たちのコーチャーの一人である、レアード氏によくいわれました。 「オン　ボーン」私たちのキーワードのひとつ、動きやすい位置に立つ。これが骨どうりにまっすぐ立つということです。